Przewlekłe niedokrwienie kończyn dolnych

Przyczyną zmian w tętnicach wywołujących przewlekłe niedokrwienie kończyn dolnych u 98% chorych jest miażdżyca. Powszechnie używanym określeniem tego typu zmian jest zwężające stwardnienie tętnic. Innymi przyczynami niedrożności naczyń kończyn dolnych są: zmiany zapalne naczyń, przebyte zatory tętnic, zespoły uciskowe, choroby tkanki łącznej lub przerost włóknisto-mięśniowy. Najczęściej chorują osoby po 60 roku życia. W Polsce notuje […]

Dieta w profilaktyce nowotworów piersi

Związki zawarte w śliwkach i brzoskwiniach niszczą komórki agresywnego raka piersi, oszczędzając zarazem komórki zdrowe – wynika z amerykańskich badań laboratoryjnych, o których informuje internetowy serwis EurekAlert. Naukowcy z ośrodka badawczego Texas AgriLife Research w College Station w Teksasie sprawdzali wpływ ekstraktu z ciemnej odmiany śliwek oraz ekstraktu z brzoskwiń na dwa rodzaje komórek raka […]

Dieta i ruch sposobem na raka!

Styl życia i sposób odżywiania są czynnikami wpływającymi na rozwój raka piersi – informują naukowcy z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem. Naukowcy twierdzą, że jednej trzeciej zachorowań na raka piersi w krajach zachodnich można byłoby uniknąć, gdyby kobiety jadły mniej i ćwiczyły więcej. Agencja  Badań nad Rakiem wchodzącej w skład WHO oszacowała, że od 25 […]

Cukrzyca – zalecenia dietetyczne i produkty zakazane.

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej opracowało zalecenia żywieniowe i jadłospis dla cukrzyków z cukrzycą typu 2. Jak przypominają specjaliści, jednym z czynników ryzyka choroby jest nieodpowiednia dieta. Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2: Kontroluj kaloryczność diety – wartość energetyczna diety powinna być dostosowana indywidualnie przez dietetyka. Jeżeli masz nadwagę lub otyłość, koniecznie dąż do uzyskania prawidłowej masy ciała. Główne […]

Szczepienia przeciw HPV dla dziewcząt i chłopców w wieku 12 i 13 lat

Szczepienia przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (human papillomavirus – HPV) rozpoczną się 1 czerwca 2023 r. i są dobrowolne. Szczepienia przeznaczone są dla dziewcząt i chłopców w wieku 12 i 13 lat. Od 27 maja rodzice i opiekunowie mogą zapisywać dzieci poprzez Internetowe Konto Pacjenta, bezpośrednio w placówce lub za pośrednictwem infolinii. – Blisko 2,5 tys. […]

5 zdrowotnych zalet spaceru

Szukasz formy aktywności fizycznej, która nie wymaga kondycji fizycznej maratończyka, specjalistycznego sprzętu, obecności trenera i niekończących się wypraw do fitness klubu? Zacznij spacerować! Poprawisz nastrój, kondycję, dotlenisz organizm, zyskasz dodatkową energię, zrzucisz zbędne kilogramy, a przede wszystkim zadbasz o zdrowie! O tym, że ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I […]

Zagrożenie z Sercem: Choroby Cywilizacyjne i Ich Niewidoczny Cień

Choroby serca, nazywane również chorobami układu krążenia, to jedne z najpoważniejszych i najczęściej występujących schorzeń na całym świecie. Zaliczane do grupy chorób cywilizacyjnych, stanowią ogromne wyzwanie dla współczesnej medycyny. Często nazywane „cichymi zabójcami”, mają zdolność do rozwijania się niezauważalnie, zanim staną się poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Sedentarny styl życia, stres, złe nawyki żywieniowe oraz palenie […]