Szczepienia przeciw HPV dla dziewcząt i chłopców w wieku 12 i 13 lat

Szczepienia przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (human papillomavirus – HPV) rozpoczną się 1 czerwca 2023 r. i są dobrowolne. Szczepienia przeznaczone są dla dziewcząt i chłopców w wieku 12 i 13 lat. Od 27 maja rodzice i opiekunowie mogą zapisywać dzieci poprzez Internetowe Konto Pacjenta, bezpośrednio w placówce lub za pośrednictwem infolinii. – Blisko 2,5 tys. […]

5 zdrowotnych zalet spaceru

Szukasz formy aktywności fizycznej, która nie wymaga kondycji fizycznej maratończyka, specjalistycznego sprzętu, obecności trenera i niekończących się wypraw do fitness klubu? Zacznij spacerować! Poprawisz nastrój, kondycję, dotlenisz organizm, zyskasz dodatkową energię, zrzucisz zbędne kilogramy, a przede wszystkim zadbasz o zdrowie! O tym, że ruch pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. I […]

Zagrożenie z Sercem: Choroby Cywilizacyjne i Ich Niewidoczny Cień

Choroby serca, nazywane również chorobami układu krążenia, to jedne z najpoważniejszych i najczęściej występujących schorzeń na całym świecie. Zaliczane do grupy chorób cywilizacyjnych, stanowią ogromne wyzwanie dla współczesnej medycyny. Często nazywane „cichymi zabójcami”, mają zdolność do rozwijania się niezauważalnie, zanim staną się poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Sedentarny styl życia, stres, złe nawyki żywieniowe oraz palenie […]