Styl życia i sposób odżywiania są czynnikami wpływającymi na rozwój raka piersi – informują naukowcy z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem. Naukowcy twierdzą, że jednej trzeciej zachorowań na raka piersi w krajach zachodnich można byłoby uniknąć, gdyby kobiety jadły mniej i ćwiczyły więcej. Agencja Badań nad Rakiem wchodzącej w skład WHO oszacowała, że od 25 […]
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej opracowało zalecenia żywieniowe i jadłospis dla cukrzyków z cukrzycą typu 2. Jak przypominają specjaliści, jednym z czynników ryzyka choroby jest nieodpowiednia dieta. Zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2: Kontroluj kaloryczność diety – wartość energetyczna diety powinna być dostosowana indywidualnie przez dietetyka. Jeżeli masz nadwagę lub otyłość, koniecznie dąż do uzyskania prawidłowej masy ciała. Główne […]